luna
저도 칠팔천보가 딱 좋은데 억지로 만보 채우는 편이에요 운동 후 아아 시원하시겠어요~
오늘 한시간 걷고 커피 포장해왔어요
하루에 만보는 거뜬하게 걸으시죠?
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댓글 15
- 해피혀니
저는 평균 만보 걷고 있어요. 일하다 보면 금방 채워지더라구요.
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만보정도는 걸어야지 뿌듯한데 오늘은 못 채우고 들어왔어요ㅜ
- 에브리루다
예... 예? 예...... 예?!? 어.. 아니요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흐잉 챌린지 하느라 간신히 채워요.ㅎㅎ 팔운동으로 모자란거 채우는 날도 있네요.ㅋㅋ
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ㅎㅎ넘 귀여우세요. 팔도 운동되고 좋은데요? 많이 걷는 분들도 자주 보이셔서요
- 에브리루다
맞아요 커뮤니티 보면 아침부터 벌써 만보 찍은 분들이 많으세요. 매우 존경스럽고 본 받고 싶은 모습입니다.ㅎㅎ
- 바람소리
한시간 걸으신 후에~~~ 아아라 더 시원하고 맛나게 드셨죠
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네^^한시간만 걷고 바로 집에 와서 커피 한잔 했는데 넘 시원하고 좋았어요
- 🍨툐리부인💗
저는 만보가 결코 거뜬하지가 않네요ㅎㅎ 직장 다닐땐 자연스레 맞춰졌는데 집에서 놀면서 운동 하려니 힘들어서 겨우 맞추는것 같아요ㅠ
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저도 놀아요ㅎㅎ 동네 한바퀴 도는게 뭐가 어렵다고 한시간동안 걷고 나면 너무 피곤해요ㅠ
- 다우니향기
쉬는날은 거뜬하게 걷고요.. 일하는날은 5천보에서 6천보 간신히 걸어요ㅜㅜㅜ
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일하시니깐 많이 못 걸으시는거죠ㅠ오늘도 출근하셔서 파이팅입니다!
- 다우니향기
네ㅜㅜ 일하느라 못걸어요 근무시간이 길어서융 ㅠㅠ 별님두 좋은밤 보내세요~~ㅎㅎ
- 또리
저는 보통 6~7천보 사이로 걷는 것 같아요 이정도면 충분하더라구요