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아자아자!
오븐이 있으면 진짜 여러모로 유용하겠어요 ^^ 단백하니 맛있어보여요
[요리식단] 🧑🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스
🚚홈플 배송에서 데려다준 식재료 2번째 픽입니다.
육류중 섭취권장 우선 순위 닭.
닭볶음탕용 1.2키로 6,790원에 데려왔어요.
득댐이죠!!
껍질을 벗기면 최적의 살안찌는 단백질 공급원이에요.
보통 삶아 껍질 지방 제거 하는데 오븐에 구우면 기름 쪽 빠지고 바삭하고 고소해요.
오늘은 집코바 매운 양념 말고 가볍게 마늘 간장소스 만들어 올렸어요.
구워서 그냥 먹어도 단백하게 맛있어요.
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댓글 11
- kyw130501
와~~!맛있게 드세요~
- JN
네에 오븐구이 닭 좋아해요 맛있는 저녁 드세요
- 도도도
우와 엄청 맛있어보이게 잘 만드시네요~ㅎㅎ 맛있겢식사하시고 편안한 저녁 보내셔요~!!
- JN
감사합니다 맛있는 저녁 드세요~
- 바람소리
오~~~ 먓있고 건강한 닭요리로 변신했네요~~
- JN
네에 아들없으니 고기 안팔려요 그치만 저도 먹어야죠 ^^
- 호호
저두 닭은 꼅질 벗기고 요리하는데 저말고 다른 싣구들은 뻑뻑해서 싫다고 하네요 힝
- JN
개인차가 있지요 각자 취향이 다 달라요
- 또리
닭오븐구이 ㅠㅠ마늘소스에 찍어먹으면 너무 맛있을 것 같아요!!!