요리/식단

오늘의 저녁

2023.11.06 18:34

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오늘의 저녁

아이는 참나물무침,멸치볶음,순두부어묵국 해주고

저는 순두부랑 버섯 하나 먹어요. 다이어트 중이니까요.. 다이어트 해야죠..

식단을 안하니까 살이 안빠져욬ㅋㅋ

🍨툐리부인💗

여름님~어디 아파요?왜그래요~
국 잘끓여졌나 간보는거죠?이제 한그릇 듬뿍
떠서 드셔요~~^^

2023.11.06 18:44

여름이 싫다

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아낰ㅋㅋㅋ 안아파욬ㅋㅋㅋ
저 다이어트 하는중이잔아욬ㅋㅋㅋ
툐리님도 같이하는건데??

2023.11.06 18:45

다우니향기

앜ㅋㅋㅋ툐리부인님 웃곀ㅋㅋㅋ
간보는거 맞죠 여름님?

2023.11.06 19:16

여름이 싫다

작성자

ㅋㅋㅋㅋ 간보는거 아니라구욬ㅋㅋㅋ
툐리부인님 너무 재미있으셩 ㅋㅋ

2023.11.06 19:41

다우니향기

저거그냥 한입에 털어넣으면 없는건데..
여름님 배안고프시겟어요>?ㅋㅋ

2023.11.06 19:43

여름이 싫다

작성자

은근 순두부가 포만감이 생겨요^^
는 개뿔... 배가 고파요.. 근데 먹으면 후회할거 같아요 ㅠ

2023.11.06 19:47

다우니향기

아 갑자기 순두부찌개 먹고싶어요ㅠ
먹고싶은게 왜케많죠?ㅋㅋ

2023.11.06 19:51

여름이 싫다

작성자

저도 순두부찌개 먹고 싶었는데... 
참고 저거 먹었어요ㅠㅠ
해물순두부찌개 먹고싶다 갑자기

2023.11.06 19:53

🍨툐리부인💗

두부는 겐차나요~밥없이 국이랑건더기만
먹어도 되겠구먼~제가 결혼하고 나서
다여트할때 밥대신으로 삶은계란,
계란후라이,바나나,두부,두유,오트밀,미역국,보쌈,이것만 주로 먹었거든요~

2023.11.06 20:00

여름이 싫다

작성자

순두부찌개 먹어두 대는거에요?ㅠㅠ
밥 안먹고?? 그렇게 말씀하시니 살짝 솔깃한디요?ㅋㅋ

2023.11.06 20:23

🍨툐리부인💗

사진속 비쥬얼의 순두부 찌개라면
괜찮을듯 한데요?맑은탕이니까..
양념이 들어가면 좀그르춍^^

2023.11.06 20:28

다우니향기

그럼 좀 더먹지ㅜㅜㅋㅋㅋ
지금 먹는건 오반가요? 저 집가서 밥먹을거에요^^

2023.11.06 20:33

여름이 싫다

작성자

제가 말한건 양념들어간거... 빠알간거...
ㅋㅋㅋ맑은거 말고 ... 붉은거...
말하면서도 침샘이.자극되는중입니다?ㅋㅋ

2023.11.06 20:33

🍨툐리부인💗

음..그냥 내일 드시와용!지금은 앙대욧!ㅎ
빨간거 들어가면 소화 안될수도 있어요

2023.11.06 20:35

여름이 싫다

작성자

넹ㅜ내일은 뭘 먹어야하나..고민 해봐야겠네요ㅋㅋ
든든한 조력자ㅋ

2023.11.06 21:01

다우니향기

저 순두부찌개 붉은거좋아해요
완전 칼칼한거.. 와 침고여 ㅋㅋㅋㅋ

2023.11.06 21:12

여름이 싫다

작성자

매운거 안댄대요.
다우니님 매운거 우리 멀리해야해요ㅜ

2023.11.06 21:14

🍨툐리부인💗

매운음식이 소화기관의 장애를 촉진
시킬수 있어서 왠만하면 피하는게
좋아요.특히 다이어트중에는 천적이죠!
차라리 맑은국에 칼칼한맛은 괜찮아요^^

2023.11.06 21:32

여름이 싫다

작성자

맑은국에 청양고추는 넣어도 된다는
말씀이신거죠??

2023.11.06 21:55

🍨툐리부인💗

청양고추는..조금만 넣읍시다!ㅎㅎ

2023.11.06 21:55

여름이 싫다

작성자

넵!!! ㅋㅋ 칼칼한거 땡길때 청양고추 좀 넣어서 먹겠습니당 ㅋㅋ

2023.11.06 22:02

agnes0117

오늘 저녁 순두부버섯탕만 드시는거에요?
다이어트 중이신가봐요~ 건강한 다이어트 응원합니다

2023.11.06 18:47

여름이 싫다

작성자

어묵국에 순두부랑 버섯 넣었어요 ㅋㅋ
거기서 어묵은 먹지 않고 순두부랑 버섯 하나 먹었네욬ㅋ
굶는 다이어트는 하기 싫어서욬ㅋ

2023.11.06 18:51

정은맘

맑은 순두부탕이네요. 보기만해도  건강해보이네요.  맛있게 드세요

2023.11.06 18:48

여름이 싫다

작성자

따로 순두부탕하기 싫어서 얍삽하게 어묵국에 순두부,버섯 넣고 끓여 
어묵은 먹지 않고 순두부랑 버섯만 먹었어용 ㅋㅋ

2023.11.06 18:52

다우니향기

엥?ㅋㅋ여름님 저거만 드신다고요?
하..그럼 저는 도대체 얼마나 적게먹어야..하는ㄴ거짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.11.06 19:19

여름이 싫다

작성자

ㅋㅋㅋ다우니님은 평소에 드시던게 있으니까
조금만 줄여가시면 됩니다 ㅋㅋ
저는 원래 1일1식이였던 사람이라...물론 점심에 많이 먹죠 군것질도 하곸ㅋㅋㅋ

2023.11.06 19:42

다우니향기

ㅋㅋ네..?? 평소 드시던게 있으니까는 머짘ㅋㅋㅋ
먼가 말이 이상합니다?????

2023.11.06 19:44

여름이 싫다

작성자

다우니님 위가 작으시니까 
더 줄이시면 안돼요 이래야하나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아낰ㅋㅋㅋㅋ 저도 다시 보니까 이상합니다?ㅋㅋㅋㅋ

2023.11.06 19:48

다우니향기

평소에 드시던게=평소에 많이먹는게 
이거같은너낌????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 두유하나먹어야겟어요..

2023.11.06 19:51

여름이 싫다

작성자

앜ㅋㅋㅋ죄송해욬ㅋㅋ 제가 실언을 했네욬ㅋㅋ
배가 많이 고팟나봅니닼ㅋㅋㅋㅋ
저 다이어트한다고 생각하니까 
라면이 땡기는거 ㄱㅕ우 참고있어요

2023.11.06 19:54

다우니향기

와 라면 미쳣죠..ㅋㅋㅋ
혹시 치팅데이 언제하실거에요?ㅋㅋㅋ(벌써부터 치팅얘기)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.11.06 20:06

여름이 싫다

작성자

ㅋ앜ㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋ 오늘시작했는데 치팅데이를 얘기하시다닠ㅋㅋㅋㅋ
치팅데이 못해도 2주나 3주뒤에 해야하지 않을까 싶어욬ㅋㅋ

2023.11.06 20:24

다우니향기

헐... 저 오늘 아픈데.함 봐주며안될까요?
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.11.06 20:26

여름이 싫다

작성자

다우니님 어디 아프셔요??
설마 감기요?? 
감기 이겨내야되요!!!! 아플수록 더 식단해줘야합니다!!!

2023.11.06 20:27

다우니향기

아플수록 식단을 더해주라구요?
알겠어요 ㅎㅎ 오늘 맛있게 밥을 먹어볼게요^^ 아프니까요^^앜ㅋㅋ

2023.11.06 20:33

여름이 싫다

작성자

 좋아요~~!!아프다고 안먹고 그러지말고 밥드세요 외식은 아니되옵니다?

2023.11.06 21:02

다우니향기

저 근데 이게 아픈건지 아닌지 몰겟어요ㅠ
목이 간지러웟다가 또 지금은 괜찮고.. 이랫다저랫다 몸이 이상해요 ㅋㅋ

2023.11.06 21:12

여름이 싫다

작성자

지금은 그렇다고 해도 내일 우째될지 몰라요
그니까 지금 괜찮다고 놔두면안대요!

2023.11.06 21:15

탱굴이

다이어트식단이 엄청 빡세네요
다이어트 성공 응원드립니다

2023.11.06 20:24

여름이 싫다

작성자

원래 저녁을 안먹는데 안먹고나면 군것질을 하더라구욬ㅋㅋ
그래서 저녁에 살짝 먹어줬어욬ㅋ

2023.11.06 20:26

ssy

모야모야 왜케 건강하게 드셨어요!!
다여투 하려면 식단이 필수긴 하죠ㅠㅠㅠ

2023.11.06 20:50

여름이 싫다

작성자

후훗.ssy님 자극 드릴라구요ㅋㅋ
함께하기로 햇자나요😊

2023.11.06 21:02

ssy

ㅋㅋㅋㅋ저 그래도 저녁.. 계란2개 고구마2개에 야채주스 먹었습니다!! 잘했쮸

2023.11.06 21:05

여름이 싫다

작성자

오~~완전 굳굳!!!좋아요!!
근데 야채주스는 낮에 드시는걸로~
주스에도 당이 있기 때문에^^ 생야채를 드시는걸 추천드려요ㅋ

2023.11.06 21:07

호호

순두부 어묵국이 맛나보여요. 어묵국에 숭구부만 넣으면 되는건가봐요

2023.11.06 22:25

여름이 싫다

작성자

넹 ㅋㅋ 원래 순두부국하려고 했는데 아이는 어묵국이 먹고 싶다하여
두가지를 섞어버렸어욬ㅋㅋㅋ

2023.11.06 22:30

Shayne

저거그냥 한입에 털어넣으면 없는건데..
빨간거 들어가면 소화 안될수도 있어요 ㅠㅠ

2023.11.06 22:39

여름이 싫다

작성자

네?한입에 털어넣어요?ㅋㅋㅋㅋ
씹는게 없으니까 배가 고파욬ㅋㅋㅋ

2023.11.06 22:42

바람소리

ㅎㅎ다욧 제대로 하시네요~~~
전 점심을 너무 먹어 아직도 배불러여

2023.11.06 23:29

여름이 싫다

작성자

점심 맛있어 보이더라구요 ㅋㅋㅋ
점심을 든든히 먹으면 저녁은 패스하죠 ㅋㅋㅋ
마음 단단히 먹었습니당 ㅋㅋ

2023.11.06 23:42

YNL

진짜  식단이 거의  백프로인듯한  살빼기..ㅠㅜㅜ맛있는거 참기가 힘듦

2023.11.07 01:46

여름이 싫다

작성자

전 이제껏 운동만 했거든요ㅠ
살이 진짜 안빠지더라구요ㅜ

2023.11.07 13:50

라미라미

정말 식단 안하면 살이 안빠지더라구요 ㅠㅠ

2023.11.07 10:26

여름이 싫다

작성자

그러게요ㅋㅋ운동 암만해도 안빠지던걸요?ㅋㅋ식단 좀 해줘야겟습니다

2023.11.07 13:50

임칠선

깔끔해 보이네요 언제야 음식은 모든 
다 맛있죠 건강하게 삽시다..

2023.11.07 12:49

여름이 싫다

작성자

깔끔해보이나요?
음식은 건강하게 먹어줘야죠ㅋ

2023.11.07 13:50

Shayne

두부는 겐차나요~밥없이 국이랑건더기만
먹어도 되겠구먼~

2023.11.07 23:46