요리/식단

[요리식단]🌼오늘 아침은💛

2023.11.16 10:56

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[요리식단]🌼오늘 아침은💛

걷고나서 마지막에 달리고 숨가쁘게 집에 오면 춥지가 않은데 오늘 뛰고 1시간 걸어왔더니 땀이 식어 와들와들...체온이 쑥 내려와요.

집 들어오자마자 스프 끓이고 고구마 껍질벗겨 쫑쫑 썰고 맘이 급해요

어제 끓인 돼고기김치찜도 데워요.

아침엔 간간한것을 안먹는데 춥고 흐리니까 맛있게 먹네요.

[요리식단]🌼오늘 아침은💛

이제 체온 올라가고 떨림도 멈추네요 🥹

해피혀니

수고 많으셨어요^^
따숩게 챙겨 드시고 따뜻한 오후 보내셔요.

2023.11.16 11:27

작성자

감사합니다 혀니님도 옷 잘 입으시고 아침운동 잘 다녀오세요

2023.11.17 07:30

호호

날이 추워서 뜨시게 입고 뜨시게 드시는게 좋죠.낼도 추위타지않게 하루보내세요

2023.11.16 23:47

작성자

맞아요 러닝후 추워져서 보온관리
필요하네요 건강한 하루 되세요

2023.11.17 07:31

햇살가득

추운데 고생하셨네요~
따뜻한 스프와 간간한 김치찜 어쩐 조합일지 궁금하네요.
뭔들 JN님 요리는 일품이겠죠?^^

2023.11.17 17:48

작성자

공복 러닝하면 아주 배고파요 매콤한 고기김치찜 이랑 스프 단짠 같은 조합이죠

2023.11.19 07:02

또리

아침 든든하면서도 
맛있게 잘 챙겨 드셨네요

2023.11.26 22:22