오늘 먹은 식단정리

아침은 무조건 샐러드인것 아시죠

영양제도 챙겨먹었어요

점심은 짬뽕밥이죠~원래는 짬뽕을 좋아하는데 요즘 밀가루음식을 안먹으려고 하고 있어서

밥으로 먹었어요. 건더기는 다먹고 밥은 1/3만 먹었어요

옆에 직원이 사준 스벅말차라떼(말차파우더 기본+3샷추가, 무지방우유, 시럽1)마셨어요

저녁은 고구마작은것 1개, 귤한개, 견과류 조금 먹고 마무리했네요