여름이 싫다
든든하고 건강한 저녁이네요 잘챙기셨습니다^^ 즐건 불금되세요
불금이지만 단백질 쉐이크로 저녁 먹어요
견과 함께 갈갈 해주고 고구마 반쪽도 함께 먹어요
맛저 하시고 행복한 저녁 시간 보내세요
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댓글 12
- 블루베리
밥 안 드시고 저렇게 드신건가요? 그래도 든든할 것 같긴 하네요
- behappyi
네 ㅋㅋ 식사대용 쉐이크라서 밥 대신에 먹어요. 귀찮을 때 좋아서 자주 먹게 되네요 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요~
- 찌니
앗 불금인데 건강하게드시네요 저녁시간도 잘보내세요
- behappyi
회사 다닐 땐 불금에 꼭 뭘 먹었는데, 재택 근무를 하다보니 불금도 없어진거 같아요 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요~
- 매너모드극의
근력 운동을 하면 단백질 쉐이크가 큰 도움을 주죠
- behappyi
근력 운동을 못해서 빠지는 근육이라도 채워보려 열심히 마시고 있답니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~
- good luck
단백질 쉐이크인가요? 견과류 너무 좋죠
- behappyi
네~ 단백질 20그램 들어 있어요 ㅎㅎ 견과류도 열심히 먹어주고 있어요~ 좋은 하루 보내세요!
- 찌니
건강한 저녁드셨네요 굿밤되세요
- behappyi
불금에도 건강한 저녁으로 체력을 지켜보려고 애쓰는 중이예요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요!