호호
에고 내일은 아픈거 나아졌음 좋겠네요. 저두 요리하는거 안좋아하고 못해서 대충먹고살아요
맛저 하셨어요?
6시 반에 간식쉐이크 먹고 저녁은 닭가슴살 먹었어요.
냉동 야채를 넣어두고 쓰는데 제가 한동안 안먹은 사이..
엄니께서 다 드셨다네요.. 급히 집에 있는 야채로 넣었어요 ㅋ
요리라곤 볶음밥 밖에 몬해서 ㅋㅋ 서툰 칼질을 하고 있었더니..
엄니께서 팍팍 썰라면서 뭐라하셨어요 ㅋㅋ 그러게 왜 냉동야채 다 드신거냐구요 ㅋㅋ
암튼 야채써느라 시간 좀 걸렸지만 맛나게 먹었답니다.
요며칠 왼팔 엘보가 다시 말썽이라 팔을 직각 이상으로 올림 넘 아파서 ㅜ
챌린지만 겨우 올리고 한손으로 눈팅만 열시미 합니다 ㅠ
한손으로 할려니 너무 불편해요 ㅠ 지금도한손으로 쓰는데 넘 오래 걸려요 🤣
암튼 결론은! 편안한 저녁 시간 보내세요~
오늘도 수고 많으셨습니다!
그리고 다들 요리를 잘하셔서 넘 부럽네요.. 팬케익 너무 잘 구으셨던데요♡
전 요리하는거보다 설거지가 편해요 ㅋㅋ 부럽다아~
챌린지 인증 때 또 들어오께요~ 🫡
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댓글 14
- 언제나행복
엘보로 고생하고 계시네요~ 내일은 괜찮아지셔야할텐데요~닭가슴살 볶음 맛있게 잘 하셨네요
- behappyi
엘보가 생각보다 꽤 아프더라구요ㅠ 닭가슴살 편하게 볶음 해먹기 좋은거 같아요 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요~
- 아하소오
닭가슴살이라도 잘 조리해먹으면 너무 먹음직스럽네요. 건강한 하루 보내세요.
- behappyi
닭가슴살 대충 볶아 먹기 편한거 같아요 ㅎㅎ 요리 못하는 저한텐 넘 갠찮죠 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요~
- 블루베리
닭가슴살이랑 야채 볶으면 맛있겠어요 팔은 다치신 건가요? 한손이면 불편하실 것 같아요..
- behappyi
시즈닝된 닭가슴살이라도 그냥 먹는거보다 저는 볶는게 좋은거 같아요 ㅎㅎ 팔은 특별히 다친건 아닌데 컴퓨터 업무를 많이해서 그런건지, 아파서 병원 갔더니 테니스엘보, 골프엘보 다 있다고 하시더라구요 ㅋㅋ 일을 계속 해야하니 결국 또 쓰게되네요 ㅠ 건강이 진짜 중요하네요 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요~
- behappyi
직업병으로 봐야할꺼 같기도 해요 ㅠ 손목이랑 팔에 보호대도 착용하고 하는데도 여전히 아프거든요. 병원에선 일을 쉬는 말을 하더라구요 ㅋㅋ 블루베리님도 항상 건강하셔요~ 건강이 최고인거 같아요~ 굿밤 되세용!
- chm~~♡
단백질 식사하셨네요. 간단히 먹고 영양소 챙기면 좋을거 같아요
- behappyi
넹~ 요리 못해서 간편하게 먹을 때 해먹고 있어용 ㅎㅎ 편안한 밤 되세용~
- good luck
닭가슴살 샐러듼가요?> 아주 푸짐하네요
- behappyi
닭가슴살 찢어서 넣어줬어요 ㅎ 야채가 넘 많죵 ㅋㅋ 먹고나면 배불러용 ㅋㅋ