요리/식단

🥗 참치야채 비빔밥

2024.02.13 18:27

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🥗 참치야채 비빔밥

오늘은 저만 먹으면 되네요

뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요.

반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이.

🥗 참치야채 비빔밥

🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고

양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요.

매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요

이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

엘리12

우와~ 할라피뇨참치 처음 봅니다^^
심지어 칼로리도 착하네요?
저도 사먹어봐야겠어요~

2024.02.13 18:30

작성자

맛있더라구요
비빔밥에 넣으면 끝이네요

2024.02.19 06:22

엘리12

비빔밥에 할라피뇨 참치...
적어 놓겠습니다 ㅎㅎ 좋은 아침 보내세요^^

2024.02.19 07:35

유현정

오~ 고추참치도 좋지요~ 
그건 그냥 넣고 비비면 끝!

2024.02.13 18:48

작성자

네에 이거 하나로 고추장 필요 없더라구요
칼로리도 착해요

2024.02.19 06:23

유현정

할리피뇨는 처음봤는데 
하나한번 사봐야겠어요

2024.02.19 21:24

찌니

와 맛있겠어요 
오늘도 맛나게 드시네요

2024.02.13 19:12

작성자

네에 한끼 야채랑 비벼서 먹어요
야채가 부담 없지요

2024.02.19 06:23

동그라미7

진짜 건강에 좋은 음식 같네요 작곡밥 야채가 듬뿍 담겨져 있고 참치 캔까지.. 저도 이렇게 먹어봐야겠어요

2024.02.13 19:23

작성자

생선 굽기 힘들면 캔 참치도 좋다고 하네요
티비에서 봤어요

2024.02.19 06:24

장보고

칼로리가 낮네요...
맵진 않으세요..할라피뇨가 들어가서 매콤하겠어요

2024.02.13 20:03

작성자

매력있을 만큼만 매워요
많이 밉지는 않아요

2024.02.19 06:24

딩고푸드

고추참치 할라피뇨버전이군요.
밥도둑이겠는데요?

2024.02.13 20:07

작성자

네에 야채 넣고 비비기 좋아요
맛있게 먹었어요

2024.02.19 06:24

파일럿최

비빔밥 너무 맛있을것 같군요
저도 사봐야겠습니다

2024.02.13 20:12

작성자

네에 먹을거 없을때 한끼 간편하게 먹기 좋아요
상추랑 비벼도 부드럽겠어요

2024.02.19 06:25

chm~~♡

할라피뇨 참치도 있구요.
매콤한가요?

2024.02.13 21:12

작성자

네에 살짝만요
식사 맛있게 하세요

2024.02.19 06:25

언제나행복

할라피뇨참치도 있나보네요~
저든 참치종류를 안먹다보니간 신세계네요

2024.02.13 22:43

작성자

생선 구워먹기 힘들면 참치캔도 이롭다네요
집에 적당히 쟁여뒀다 비빔밥에 넣어요

2024.02.19 06:26

블루베리

깻잎향이 포인트네요
오뚜기 고추참치랑 비교했을 때 어떠신가요~?

2024.02.13 23:51

작성자

할라피뇨 승입니다
이게 더 좋네요 저는요

2024.02.19 06:26

good luck

고추참치로 야채비빔밥이군요.
아주 군침도네요

2024.02.18 14:27

작성자

네에 야채비빔밥에 적당하네요
쉽구요

2024.02.19 06:27