민토
저는 한 개 정도 먹는 것 같아요. 요즘 수란에 꽂혀서 계란 먹을 때면 수란으로 먹어요
계란 하루에 몇개 드세요
콜레스테롤 높으면 하루 1개 정도 먹으라고 하더라구요
콜레스테롤 문제 없으면 몇개까지가능할까요?
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댓글 12
- youhj3
저도 계란 넘좋아해서 하루에 두개정도는 먹는것같아요~
- 은하철도
아하 2개 정도 드시는군요 계란이 영양도 많고 단백질도 많아서 저도 꾸준히 먹고 있답니다 ^^
- 산들바다
하루에 하나라니... 전 다이어트 핑계대고 하루에 4개는 먹는거 같은데;;;
- 은하철도
하루 4개 드시는군요 아하 콜레스테롤 문제 없으시면 ㅎㅎ
- 레몬트리
하루에 한두개 먹으면 좋다는데 어쩌다 먹네요
- 은하철도
저는 하루에 한개 이상은 꾸준히 먹고 있어요 ~
- chm~~♡
저도 아침마다 한개먹고 있어요. 2~3개는 괜찮지 않을까요?
- 은하철도
그죠 1~2개는 괜찮다고들 하고 어떤 사람들은 콜레스테롤 높으면 1개만 먹으라고도 하고 헤깔리네요
- 하루만보
아침 계란 먹는게 좋다해서 먹고있어요. 후라이나 찐계란으로 한두개 먹어요
- 은하철도
계란 후라이도 맛있죠 ~ 전 매번 삶아서 먹는데 가끔 다르게 먹어보고 싶기도 해요