저당레시피)🍚 귀리 보리 백태 백미 잡곡밥

저당레시피)🍚 귀리 보리 백태 백미 잡곡밥

과식을 할수 없는 밥이에요.

이렇게 넣고 불려서 잡곡으로 지으면 부드러워요.

콩이랑 귀리 보리 식감이 풍부해서 과식 방지가 됩니다.

잡곡에 익숙해지면 백미는 밀가루처럼 느껴져요.

제밥은 이렇게 따로 지어요.