모닝 바나나

운동하러 가기 전 바나나 1개 먹어요.

오늘은 요가도 있어서 빡셀 것 같아요.

요가ㆍ댄스ㆍ러닝머신 하고 와요모닝 바나나

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댓글 8
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    - 카르페디엠
    우와 여러 가지 하러 가시네요
    바나나 운동 전에 먹으면 좋다고 들었어요
    화이팅 잘 하고 오시길 바랄게요
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      엄복동
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      사실 바나나 하나만 먹고 가려했는데 배가 덜 차서 식빵 반개에 땅콩버터 발라서 더 먹고 갔어요
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    행복
    간식.잘 챙기시고
    즐거운 운동 하고 오세요 
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      엄복동
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      오늘은 요가ㆍ댄스 후 댄스반 다과회도 있어서 도토리묵이랑 참외 맛있게 먹고 왔어요
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    미네
    바나나 달고맛있어요ㅎ
    하루잘보내세요~~
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      엄복동
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      바나나만 먹고 가려다 식빵 반개에 땅콩버터 발라 더 먹고 갔어요
  • 블루베리
    바나나로 아침 챙기셨네요
    근데 운동응 되게 다양하게 하시네요
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      엄복동
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      헬스장 프로그램 중 스피닝은 무릎 아파서 못 하고 요가ㆍ댄스 2가지 하고 있어요