행복
비빔국수 맛있겠어요 즐거운 시간 되세요
2시 지나서 비빔국수 해 먹었어요.
18시간 공복 유지했네요.
요즘 정체기라 살이 더이상 안 빠지네요
0
0
댓글 8
- ♡마리70♡KRLP6SS
간헐적단식 쉽지 않죠 ㅜ 운동량을 늘려야하는데 그건 더 어렵구요 비빔국수 맛나죠 국수좀 사와야겠네요 저도요
- 엄복동
이제 관절도 아껴가며 써야 할 나이라서 운동량 늘이기는 정말 어려워요. 식사량을 줄여야 하는데 입맛이 떨어지질 않아 힘드네요
- 민쥬
간혈적 단식 쉽지 않지만 하면 몸이 가볍게 느껴지네요 비빔국수 맛나게 보여요
- 엄복동
집에 식구가 없으면 단식 지키기 쉬운데 챙겨줄 식구가 있으면 같이 먹게 돼요
- 미네
18시간공복이라니 대단해요 맛있어보이는데요~
- 엄복동
집에 있으면서 공복 유지하기는 너무 어려운데 집을 나가면 운동하는 동안 잊어버리게 돼요