공복 운동후 🥗 푸짐한 샐러드

공복 운동후 🥗 푸짐한 샐러드

 

미역국 끓이면서 야채랑 과일 견과류까지 준비했어요.

 

접시 아래에 양배추와 양상추 듬뿍 넣고

오이 당근 노란파프리카 단호박

바나나 반개 아몬드 호두 올렸어요.

양상추와 양배추 씹을때 아몬드 호두 같이 씹으면 👍 

 

오리엔탈 소스도 바로 만드느라 오늘은 조금 시간 걸렸지만 여러번 사용 할수 있으니 잘한거죠.

이렇게 먹으면 샐러드지만 하루종일 배가 고프지 않아요.

 

공복 운동후 🥗 푸짐한 샐러드공복 운동후 🥗 푸짐한 샐러드

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댓글 3
  • 프로필 이미지
    행복
    든든한 샐러드군요
    맛있게.드시고
    건강한 하루 되세요 
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    네바이넙
    푸짐하게 넣고 샐러드 만들어드시는군요.
    맛도있고 탄단지 균형도 좋고 먹으면 든든할것 같네요
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    헤븐
    고루 잘 챙겨서 드셨네요
    든든한 한끼가 될거 같아요