오늘으 아침 식단

오늘으 아침 식단

오트밀에 물 부어서 렌지로 돌리고~

쌈채소에 참치,두부,견과류,쌈장 넣고  쌈장만들어 쌈 싸먹었어요~~~

포만감있어서  오트밀 절반. 남겼네요 '◡' 

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댓글 10
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    유리
    여름님  진짜 맛있게 드셔야한대요. 
    대충 그까이꺼  하고 드시면 안됩니다. 저는 밥먹고 여름님 오트밀 같이 또 먹는것 같아요. ㅎㅎ 
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      여름이 싫다
      작성자
      ㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹으면 돼지되는거 아니에요~???
      그냥 맛있게가 아니라 진짜!!맛잇게 먹어야하는거군요ㅋㅋㅋ
      저 밥 좀 차려주세요ㅋ진짜 맛잇게 먹을게요
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    여름이싫다님 굿모닝입니다 ^^
    아침식사를 건강하고 맛있게 잘 드신듯요~ㅎㅎ
    고추와 쌈은 다 드셨죠~ㅎㅎ
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      여름이 싫다
      작성자
      고추와 쌈 다 싹 클리어햇어요ㅋㅋ
      어느덧 점심이네요??
      오늘 숲과나무님 맛있는거 드셔요~???
      
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    다소니
    아침 건강 식단이네요~~ 맛있게 드시고 건강하세요
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      여름이 싫다
      작성자
      집에 야채가 많아서 먹어요ㅋㅋ
      먹어서 없애야하거든요ㅠ
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    - 카르페디엠
    아침 일찍 건강하게 잘챙기셨네요
    저도 쌈채소를 참 좋아해요
    건강한 하루 보내세요
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      여름이 싫다
      작성자
      쌈채소 좋아는하는데..
      너무 자주먹으니 질려요
      전 초식동물은 아닌가봐요ㅋㅋ
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    good luck
    금요일 아침식단 오트밀이군요
    쌈채소 까지 예술이네요 고추에 마늘에 상추까지 비타민 가득이죠
    쌈장 까지 직접 만드시고 좋네요 
    그런데 저녁은 치킨 ㅋㅋㅋ 
    오전에 드신거 클리어 ㅋㅋ 낼 다시요 ㅋ
    인증 올려드릴게요
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      여름이 싫다
      작성자
      ㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ
      전 모르는일 어제는 어제의제가 잘못햇네요ㅋ
      지금 수분섭취중입니다ㅋㅋ붓기야 좀 빠져라ㅋㅋㅋ팅팅부엇습니다ㅋ