헤븐
식단이랑 운동 열심히 하시닌깐 인바디 결과도 훌륭하네요.멋집니다^^
공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국🥚
비가 다시 내리네요.
닭가슴살에 삶은 계란 하나 넣어서 데워 간단히 식사해요.
간단하지만 든든하고 건강한 식사입니다.
💪오늘 아침에 한 인바디~
하체 근육 표준이상👍
체지방 표준이하💪
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