이렇게 먹으면 뇌 늙는다. 치매ᆢ

요즘 가장 무서운 질병이 치매입니다

건강한 몸과 마음으로 노후를 잘 살아가기 위해서

치매 걱정된다면 알아야할 식습관은 무엇일까요?

 

이렇게 먹으면 뇌 늙는다. 치매ᆢ

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                           출처 <조선일보 건강섹션 8.2일자>

 

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댓글 6
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    그루잠
    건강한 식단으로 골고루 잘 먹는게 치매 예방에 좋지요.
    좋은 정보 감사합니다!
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      현주
      작성자
      맞아요 인스턴트나 가공품보단 건강식으로 골고루 잘 먹는게 최선이겠지요
      맛저녁하시고 굿밤^^
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    우블리에
    역시 가공식품은 건강에는 적인거 같아욤 ㅠㅠ
    줄여야 하는걸 알면서도 안된는게 문제네염
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      현주
      작성자
      맞지요 특히 아이들이 워낙 햄 소시지 훈제식품을 좋아하니 걱정되네요
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      우블리에
      우리집 애들 어렸을땐 제가 안 좋아해서 그런지 안해줫더니 안 좋아 하더라고요
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      현주
      작성자
      다행이네요 어릴때 부모님이 잘 들인 식습관은 아이들이 성장해도 건강한 식성에 정말 중요한거 같아요