회화나무
얼마 전까지만 해도 감자를 즐겨 먹었는데 요즘에 좀 뜸 했어요. 그런데 오늘 이 글을 읽고 보니 다시 감자를 잘 먹어된겠다고 생각을 했습니다. 감사합니다.
당뇨에 좋은 탄수화물이 있다?
감자
레이디경향 이유진기자
여름은 포슬포슬한 감자가
참 맛있는 계절이지요
삶아먹고 구워먹고 조려먹고 ᆢ
우리의 일상 식탁에 자주 오르는 감자
좋은 효능이 많으니
자신에게 맞게 적절하게 잘 활용하여
맛있게 드시면 좋겠네요
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댓글 8
- 정정숙
아침식사로 찐감자를 먹는데 이런 좋은 점이 많다고 하니 꼭 챙겨야겠네요
- 현주
저도 아침에 감자나 고구마를 즐겨 먹는데 안심하고 적절히 맛있게 먹어야겠어요
- 둔산동맘
감자 맛있게 잘 챙겨 먹어야겠네요 감사합니다 ~♡
- 현주
그러게요 안심하고 적절히 맛있게 먹어야겠어요 특히 껍질째 먹는 조림^^
- 여름이 싫다
당뇨라고 탄수화물이 다 안좋진 않아요~ 감자,고구마,바나나 먹어도 되지만 뭐든 적당히 먹어야죠ㅋ
- 현주
맞지요 뭐든 적절히 내몸에 맞게 먹는게 정답이겠지요 맛저녁하시고 편안히 쉬세요^^
