비타민 기초 상식

우리의 일상을 함께하는 비타민 

간단한 기초상식 알고 가요

 

비타민 기초 상식

1
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    Hannah shin
    우유가 지용성도 되고, 수용성도 된다는 사실이군요!몰랐던 사실이네요~ 지용성인 줄로만 알고 있었는데~음식을 골고루 균형 있게 섭취하는 일이여간 쉬운 일이 아닌 것 같아요. 요즘은 재철 음식들을 먹는 것이 유행이라 
    재철 음식 달력이 나오기도 하던데,건강을 생각하며 좋은 음식을 먹을 수 있도록 노력해야겠다는 생각이 들어요~ 유익한 정보 감사합니다! ^^  
    채택된 답변

    • 프로필 이미지
      현주
      작성자
      알고 있다 생각하며 무심히 지내다가 우연히 알게되는 상식들이 많더군요
      저도 우유의 수용성 지용성을 알게되었고 비타민 B군도 수용성이라 과하면 몸밖으로 배출된다는거 알고 안심했어요  필요해서 먹는데 왠지 축적될까 겁정했거든요 A나 D처럼요  바르게 아는것이 중요한거 같아요^