회화나무
단백질, 탄수화물, 지방의 균형잡힌 간단한 식단이네요 맛있게 드세요
단호박이랑 달걀 쪄서 우유 한잔과 맛있게 먹었어요
맛저녁하시고 굿밤 보내세요^♡
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댓글 4
- Hannah shin
정~말 알차게 다이어트 식이네요??이렇게 간단하게 가볍게 할 수 있구나를여기서 배우게 됩니다!! 우와~자주 들어와야 겠다는 생각 백번해봅니다!호박 찌고, 달걀 삼고, 우유 마시고!!너~어무 굿인데요?!!! 이렇게 먹고 나면 허기가 진다는 것이 단점이긴 하지만, 다이어트 하기에는 안성맞춤의 한끼 인 것 같아서 별 다섯개 달아드리고싶네요~ ㅎㅎ
채택된 답변- 현주
점심은 푸짐하게 먹고 저녁이나 아침 한끼로 이렇게 간단히 먹으니 편하고 맛있고 든든하기도 하더라구요 좀 허하면 식빵에 넣어 샌드위치로 먹어도 좋구요 달갈과 단호박을 한꺼번에 밥솥에 여러개 쪄두면 다양하게 먹을수 있어 몇끼는 쉽게 해결 되거든요
