저녁식사

저녁식사

 

삼색나물 육진 부추김치 파김치  김 소고기뭇국 야채소시지볶음

냉장고에 넣어 둔 밥을 데워서 먹으면 저항성 전분이 생성되므로 혈당걱정을 줄여요 

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댓글 3
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    써니
    식사 맛있게 하세요
    육전이랑 삼색나물 맛난 반찬이 맛네요
    즐거운 식사 시간 되세요
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    진숙희
    부추김치 .파김치가 유독 눈에들어오네요
    맛난 전과  맛나게 드셨죠
    저도 밥이 많아 냉장고 넣어두고
    먹어야 겠어요
    
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    헤븐
    냉장고에 밥 넣어두었다가 데워먹으면
    혈당관리에 좋군요..잘 배우고 갑니다