공복 운동후 아침식사 💪건강김밥 🍙


공복 운동후 아침식사 💪건강김밥 🍙


곡물식단 그레인보우레시피도 겸해서 갈릭쉬림프 볶음밥 한봉과 계란 5개 닭가슴살 치즈 당근라페 등으로 김밥 2줄 말았어요.

 

아들껀 갈릭쉬림프 볶음밥에 계란지단 닭가슴살 치즈 단무지만 넣아주고 

 

제가 먹을껀 백태귀리잡곡밥에 계란지단 당근라페 치즈 닭가슴살 쌉쌀한 치커리까지 넣었어요.
색에서 제 김밥이 승!! 

햄 대신 닭가슴살 넣으니 든든하고 참 맛있어요.

 

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댓글 6
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    헤븐
    밥은 조금 들어가고 건강한 재료들이 들어간
    건강김밥이네요..맛도 좋을거 같네요
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      JN
      작성자
      그레인보우 저당설계라서 건강하고 간편하더라구요
      식사 잘 챙겨 드세요
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    진숙희
    건강식 김밥 너무 예쁘게
    말아 주셨네요
    건강한 김밥드시고
    건강한 하루 보내세요
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      JN
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다
      건강한 식사 잘 챙겨 드세요
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    최길선
    건강한 김밥 보기도 예쁘고
    재료가 건강에 좋은거라 
    먹어도 부담이 없겠네요
    맛나게 드세요~^^
    
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      JN
      작성자
      맞아요 재료가 건강하게 부담없이 맛있게 먹어요
      길선님도 식사 맛있게 하세요