들꽃7
아침은 완전 건강식이네요 혹시 야채찜에 하얀게 양파인가요 양파는 찌면 매운맛은 없나요 궁굼하네요 두끼다 잘 챙기셨네요
아침
채소찜 / 오징어국 / 잡곡밥
단백질이 좀 부족한 거 같아서 산양유 쉐이크도 하나 먹었어요
점심
떡볶이 김말이튀김 샤인머스캣 사과
점심 때 밀가루식사는 허용했어요
근데 이런 경우는 양을 평소 양의 반으로 줄여서 먹었어요. 식탐 때문에 더 먹는 거지 충분해요!
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댓글 4
- 미네
떡볶이와 튀김 잘어울려요ㅎ 맛있는 식사인증이네요
- 더달달
주말에는 밀가루도 먹어줘야 하는 것 같아요+_+ 미네님의 식단도 응원해요