10/2수 16시간 공복 후 아침

어제 점심 때 

소고기볶음+순두부찌개+쌀밥1공기+숭늉

와라라락 남김없이 먹고

배불러서 저녁은 스킵했어요

16시간 공복 이후에 첫 아침!

평소처럼 채소찜+양파볶음+두부+흑임자죽

이렇게 먹었어요