아침 식단

아침 식단

아침 식단

아침 식단

 

브로콜리 노랑ㆍ빨강 파프리카 

올리브오일 드레싱 부어 사과 

구운 계란 아침식사 !

야채와 과일 단백질 탄수화물 

골고루 챙겨요 

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댓글 9
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    다소니
    건강한 음식으로 아침 식사 잘 하셨네요~~
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      정정숙
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      건강을 위해서 필요한 음식으로.
      챙기고 있네요
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    로니엄마
    아침식단 멋지게 준비 했군요
    늘 이렇게 먹어야 하는데 저는 왜 안되는지 ... 
    
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      정정숙
      작성자
      저도 저날 준비해 놓고 식탁위에 올려서 먹가만 하고 있어요.
      조금씩이라도 식탁을 바꿔보시면 좋을것같네요 
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    영진왕빠
    완전 맛있는 한끼 밥상이네요
    먹코싶어요 급 배고픔이 느껴지네요
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      정정숙
      작성자
      야채와 단백질로 챙기고 탄수화물 골고루 챙겨요 
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    호야
    아침식사 먹을께 많아요
    건강한 밥상이네요
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      정정숙
      작성자
      야채 듬뿍 찐계란 빠짐없이 남김없이 
      먹고 있어요. 편안한 밤 되세요 
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    헤븐
    영양소 고루 잘 챙긴 아침이네요
    건강한 하루 보내세요