들꽃7
저는 중멸치 선물 받으게 있는데 만들면 맛이없네요 파기름으로 내고 고추장 맛 내야하나봐요 반찬 다 맛나겠어요
멸치볶음 대파로 파기름 내어 고추장으로
양념하여 볶아줍니다.
꽈리고추멸치볶음 ㆍ숙주나물 만들었네요.
멸치 골다공증에 도움을 주네요.
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댓글 4
- 정은맘
멸치볶음 맛있게 하셨네요. 자주 먹어주면 뼈건강에 좋은 식품이죠!
- 정정숙
중년의 여성들에게는 칼슘 섭취를 위해서 음식으로 먹는게 더 좋을 것 같아요.