평소 집에서 요가나 스트레칭 할때 조금의 적막감 때문에 따분하거나 몸이 처질때가 있었는데 운동에 활력을 넣어주는 모던 요가 음악을 들으면서 하니 몸에 세포들이 깨어나는듯 신체가 더 유연해지는것 같고 무료함이 없어서 너무 좋은것 같아요