잠들기 전에 듣기에는 딱인 것 같아요 마음도 편안해지고 말이죠 처음엔 챌린지 때문에 들었는데 지금은 좋은 음악이 많아서 명상 하거나 걸을 때 듣고 있어요 좀 더 많아지면 다양한 선택지가 생기겠죠? 다들 편안하고 좋은밤 보내세요 :-)