잠들기전 마음의 안정

 요즘같은 무더운날씨.. 어제는 잠들기까지 무더위가 계속 되었네요..  아직 에어컨가동전이라 이리뒤척 저리뒤척..  낮동안 더위로 인한 짜증스러운 마음도 한몫했네요.  이럴때 조용히 빗소리와 잔잔한 피아노 소리를 들으며 머릿속을 깨끗히 해보는건 어떨까요!