사춘기와갱년기
Shayne님 운동에 활력을 불어넣는 모던 요가 음악 사운드 추천 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
요즘 비가 와서 그런지 비에 젖은 빨랫감처럼 몸이 축축 쳐지는 하루가 자꾸 반복되는 하루입니다..
매일 홈트레이닝을 하거나 만보걷기를 할 때 좋은 사운드가 있어서 하나 추천해 드리려고 합니다. 비트감이 괜찮은 곡인지라 몸을 움직일 때 이 비트에 맞추어 운동하면 좋더라구요~ 또한 다양한 곡들로 구성되어 있어 기분을 적당히 띄워주고 힘이 나 운동의욕을 상승시켜 준답니다^^
여러분께서도 장대비가 쏟아지는 장마철에 축축한 이불 속에서 에어컨 바람만 쐬기 보다는 짬을 내어 홈트나 만보걷기 해보시는게 어떠세요~~?
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