병이 난 후로 운동의 중요성을 알게 해 준 운동 명언

운동해야 한다.

그렇게 않으면 어느 순간 당신은 고장날 것이다.

-버락 오바마

2년 전까지만 해도 운동을 하지 않았습니다. 그때는 운동의 중요성을 전혀 몰랐는데 결국 병이 크게 나 아무것도 할 수 없게 됐습니다. 그 후로 너무 힘들었지만 운동을 꾸준히 하기 시작했습니다. 인생에서 하고 싶은 일을 하려면 건강한 신체와 체력이 필요한데 그러려면 운동이 필수겠지요. 운동해야 합니다. 운동이 필수인 이유는 버락 오바마 말처럼  운동을 안 하면 어느 순간 당신은 고장날 것이기 때문입니다. 이 명언을 되새기며 오늘도 운동합니다.