카카오톡 플러스친구를 이용하시면 보다 빠른 답변을 받으실 수 있습니다.
이메일 인증이 완료되었습니다.
만 14세 미만은 트로스트를 이용하실 수 없습니다.
청소년은 청소년 사이버 상담센터에서 전화, 문자, 카톡 등으로 24시간 무료 심리 상담이 가능합니다.
피로감, 불안, 업무에 대한 거부감 등을 불러일으키는 '직장 스트레스 증후군'. WHO에서는 이 직장 스트레스 증후군을 관리가 필수적인 직업 관련 증상으로 분류했는데요. 그만큼 직장과 개인이 이에 대처할 방법을 마련해야 하는 상황입니다. 복잡한 이해관계로 이루어진 직장에서 발생하는 스트레스를 개인이 적절히 해소하는 것은 어려운 게 사실인데요, 아무리 각자의 방식으로 스트레스를 풀어낸다고 해도 한계가 존재해 조직 차원에서의 적절한 도움과 해소 방법의 제안이 필요합니다.