트로스터 분들, 안녕하세요! 심리상담사 전명찬입니다 성격장애는 단순히 성격이 ‘나쁘다’는 의미가 아니라, 뿌리 깊은 사고·행동 패턴 때문에 본인과 주변이 모두 힘들어지는 상태입니다 그러나 장기적인 심리치료, 환경 조정,  가족의 지지가 병행된다면 충분히 삶의 질을 높일 수 있습니다 출처: 프리픽 1. 성격장애란? 성격장애는 특정 상황에서만 나타나는 문제가 아니라, 생각·감정·행동·대인관계 방식이 지속적으로 비정상적 패턴을 보이는 상태입니다 보통 청소년기 말이나 성인 초기에 시작하며, 시간이 지나도 잘 변하지 않고 일상·직장·관계에 큰 영향을 줍니다 2. 성격장애의 종류 (DSM-5 기준) - A군(특이·기이)   • 편집성: 타인을 지나치게 의심   • 분열성: 혼자 있기를 선호, 감정 표현 적음   • 분열형: 기이한 믿음이나 사고, 사회적 불안 - B군(극적·충동적)   • 경계선: 감정 기복 심하고 버림받음 두려움 강함   • 자기애성: 자신을 과대평가, 공감 부족   • 반사회성: 규범 무시, 타인 권리 침해   • 연극성: 과장된 감정 표현, 관심 과다 추구 - C군(불안·회피)   • 회피성: 거절·비난 두려움, 낮은 자존감   • 의존성: 스스로 결정 어려움, 타인에 과도한 의존   • 강박성: 완벽주의, 규칙 집착, 융통성 부족 3. 주요 원인 - 기질: 타고난 성격적 민감성 - 양육 경험: 불안정한 애착, 방임·학대 - 환경 요인: 반복된 스트레스, 또래 경험 - 생물학적 요인: 뇌의 정서·충동 조절 체계 차이 4. 증상 특징 - 자기 이미지 불안정 (자신이 누구인지 혼란스러움) - 감정 기복 심하거나 조절이 어려움 - 대인관계 갈등이 반복적 - 특정 상황에서 융통성 없이 같은 방식으로 반응 - 직장·학교·가정에서 기능 저하 5. 성격장애 자가진단 테스트 아래 문항 중 최근 6개월 이상 지속적으로 해당된다 느끼는 항목이 많다면, 성격장애 경향성을 의심해볼 수 있습니다 단, 정확한 진단은 반드시 전문가 평가가 필요합니다 - 나는 타인을 쉽게 믿지 못하고 늘 의심이 앞선다. (편집성) - 혼자 있는 것이 편하고, 사회적 교류가 거의 필요하지 않다. (분열성) - 감정 기복이 심하고, 가까운 사람에게 버림받을까 늘 불안하다. (경계선) - 다른 사람의 감정을 고려하기보다는 내 욕구를 우선시한다. (자기애/반사회성) - 다른 사람의 시선을 강하게 의식해 지나치게 꾸미거나 과장한다. (연극성) - 거절이나 비난이 두려워 새로운 사람을 사귀기 어렵다. (회피성) - 스스로 결정을 내리기 힘들고 늘 누군가의 지도가 필요하다. (의존성) - 완벽하지 않으면 불안하고, 작은 실수도 용납하지 못한다. (강박성) 6. 진단 방법 - 임상 면담: 생활사·관계 양상·반복 패턴 확인 - 심리검사: MMPI-2, SCID-5-PD, PAI 등 사용 - 관찰 및 보고: 가족·교사·동료의 의견 참고 - 자가테스트: 자기 이해용 참고, 진단 불가 7. 치료 방법 - 심리치료   • DBT: 감정 폭발·충동 조절 훈련, 경계선 성격장애 근거 가장 강함   • MBT: 자기·타인 마음 이해, 관계 불안 완화   • 스키마치료: 어린 시절 사고·감정 패턴 교정   • CBT: 왜곡된 신념 교정, 대인관계 기술 훈련   • TFP: 치료 관계에서 반복되는 패턴 다루며 정체감 통합 - 약물치료   • 성격장애 자체는 치료 불가   • 동반 증상(우울·불안·충동성·분노 폭발) 완화 목적   • 항우울제(SSRI), 기분조절제, 항정신병 약물 보조적 사용 - 가족·환경 개입   • 가족 교육, 가족치료 참여   • 위기 상황(자해·폭력 등) 시 안전 계획   • 직장·학교 등 사회적 자원 연계 📢FAQ : 자주 묻는 질문 Q1. 온라인 성격장애 테스트만으로 진단 가능한가요? → 자가검사는 자기 이해용일 뿐, 정확한 진단은 전문가 면담과 심리검사가 필요합니다 Q2. 성격장애는 평생 안 변하나요? → 성격적 기질은 안정적이지만, 치료와 훈련을 통해 증상 강도와 생활 문제는 충분히 개선 가능합니다 Q3. 약물치료만으로 좋아질 수 있나요? → 약물은 동반 증상을 완화하지만, 성격 패턴 자체 변화는 심리치료가 필수입니다 Q4. 가족이 어떻게 도와야 하나요? → 비난보다 일관된 지지와 경계 설정이 중요합니다 가족치료·교육 참여가 큰 도움이 됩니다 전명찬 상담사에게 상담을 받고 싶다면? ⬇️ 💛트로스트에서 전명찬 상담사에게 상담 받으러 가기 ------------------------------ 전명찬 심리상담사 연극심리상담사 1급 청소년상담사 2급 직업상담사 2급

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트로스터분들, 안녕하세요! 심리상담사 김하늘입니다. 요즘 ADHD에 대한 관심이 뜨거운데요 ADHD가 의심될 때 ‘산만함’만 가지고 판단하기엔 어려운 점이 많아요 정확한 진단을 위해선 다양한 심리검사가 필요하고, 이 중 풀 배터리 검사와 웩슬러 지능 검사는 핵심적인 역할을 해요 1. ADHD 검사, 왜 필요할까요? 주의력 저하, 충동성, 과잉행동은 여러 발달 특성에서 나타날 수 있는 문제예요 ADHD는 단순한 성격이나 태도가 아니라 신경발달적인 차이에서 비롯된 것이기 때문에, 전문적인 검사를 통해 정확한 진단이 필요해요 2. ADHD 진단에 쓰이는 주요 검사들 - 웩슬러 지능검사 (WISC, WAIS) 웩슬러 검사는 전체적인 IQ 수치뿐 아니라 언어 이해, 작업 기억, 처리 속도 등 다양한 세부 능력을 평가할 수 있어요 ADHD 아동의 경우, 작업 기억과 처리 속도 지표가 낮게 나타나는 경우가 많아요 또한 ‘고기능 ADHD’처럼 지능이 높아 문제를 가리는 경우도 있기 때문에, 웩슬러 검사는 진단 자료로 매우 유용해요 - 주의력 검사 (CAT, TOVA 등) 시각적 또는 청각적 자극에 집중을 유지할 수 있는지를 평가하는 검사예요 단독으로 진단에 쓰이기보다 지능검사 및 행동평가와 함께 종합적으로 해석돼요 - 행동 및 정서 평가 부모나 교사를 대상으로 한 설문형 평가 도구를 통해 아이의 평소 행동 특성과 감정 상태를 함께 확인해요 3. 풀 배터리 검사란? 풀 배터리 검사(Full Battery Test)는 ADHD 진단을 위한 심리검사 전체 세트를 의미해요 한두 개의 검사로는 ADHD 여부를 정확히 알기 어렵기 때문에, 다양한 검사를 함께 진행하는 거예요 포함 항목 예시 - 웩슬러 지능검사 (WISC or WAIS) - 주의력 검사 (CAT, TOVA) - 정서 및 행동 평가 (CBCL, K-ARS 등) - 투사검사 (HTP, SCT 등) - 사회성 발달 척도 검사 시간은 보통 2~3시간, 해석 상담까지 포함하면 총 1~2회 방문이 필요해요 비용은 병원이나 심리상담센터마다 차이가 있지만 30~50만 원 내외인 경우가 많아요 4. 발달 검사와 ADHD 특히 유아기나 초등 저학년의 경우, 언어 발달, 운동 발달, 사회성 등 전반적인 발달 상태를 함께 확인하는 것이 중요해요 ADHD는 단일한 증상보다는 복합적인 특성이 많기 때문에, 정밀한 발달 검사가 큰 도움이 돼요 5. 검사 이후, 어떻게 하나요? 진단 결과에 따라 놀이치료, 인지행동치료, 부모코칭, 약물치료 등이 병행될 수 있어요 단, 모든 경우에 약물치료가 필요한 것은 아니며, 전문의 상담 후 결정하게 돼요 📢FAQ | ADHD 검사에 대해 자주 묻는 질문 Q1. ADHD 검사는 어디서 받을 수 있나요? 보건소, 정신건강의학과, 소아정신과, 심리상담센터 등에서 가능해요 ‘정신건강의학과’ 또는 ‘소아청소년 정신과’가 명시된 기관이 가장 정확해요 Q2. 웩슬러 검사만으로 ADHD 진단이 가능한가요? 아뇨! 웩슬러 지능검사는 중요한 도구지만, ADHD 진단은 주의력·정서·행동 평가를 함께 종합적으로 고려해야 정확해요 Q3. 풀 배터리 검사는 꼭 받아야 하나요? 진단의 정확도를 높이기 위해 권장돼요 특히 고지능 ADHD, 감정조절 문제 동반 ADHD 등은 간단한 검사로는 확인이 어려워요 Q4. ADHD 검사 비용은 어느 정도인가요? 기관에 따라 다르지만, 30만~50만 원 내외로 형성돼 있어요 일부 지역 보건소나 지원센터에서는 무료검진을 제공하기도 해요 Q5. 검사 결과가 나오기까지 얼마나 걸리나요? 보통 검사 당일에 해석이 어려우며, 결과 상담까지 1~2주 후 따로 예약이 필요한 경우가 많아요 ------------------------------ 김하늘 심리상담사 임상심리사 2급 전문상담교사 2급 직업상담사 2급 KAC 인증 코치 한국상담심리학회 정회원

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