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조울증이 아닌가 의심스러울 때가 가끔 있어요. 어느날은 너무 기분이 안 좋아서 과거에 묻어두었던 것 까지 싹 떠오릅니다. 그 다음 날은 런제 그랬냐는 듯 다시 평상심으로 돌아오기도 합니다. 아니면 갑자기 온 세상이 밝아보이고 사랑스러워요. 그러다 또 울증이 한 번 오면 나락을 봅니다. 조울증이 좀 있는 거겠죠?
보통 사람들 거의가 그러지 않을까요 너무 걱정 하지 마세요
감정기복이 있으시군요 평정심 찾는 노력을 하다보면 좋아지더라구요
기분이 안좋을때는 괜히 예전일도 생각나게되죠 저도 그런것 같아요
많은 사람들이 그럴거 같아요 너무 염려마세요
지금 겪는 감정들도 결국 지나가는 흐름 중 하나예요.
저도 그래요 기분이 너무 화창했다가 갑자기 먹구름이 확 밀려 오고요
공감합니다 "
누구나 오락가락해요 너무 걱정하지 마세요