나이들어 갱년기가 오니 조울증까지

용사

남편이 싫어 지기도 하는군요 ㅠㅠ 그말씀 들으니 안사람이 저도 싫어하게 될까봐 겁이나네요 힘내셔서 밝은 웃음 되찾으셨으면 좋겠네요

갱년기 우을증과 겹치면 더 우울감이 커지더라구요 ㅜ

저희 어머니도 갱년기증상이 오셨는데 우울증상까지도 같이 와서 가족들 다 같이 여행도 다니고 조금 더 신경쓰면서 갱년기증상에 좋은 약도 드시면서 지나갔는데 가족들이 더 관심과 배려가 필요한 것 같아요

인생에 큰 변화를 겪는 시기에 많이 힘들더라구요. 무사히 잘 지나가시길 기도할게요.

갱년기라 호르몬 변화때문에도 감정기복이 심할텐데 조울증까지 겹치셨군요. 꾸준한 치료가 필요하겠네요.

갱년기가 되면 감정기복이 심해져서 조울증 증상이 나타날 수도 있을 것 같아요

네. 갱년기가 오면 호르몬으로 조울증 증상이 같이 올수도 있어 보여요.

찌니

상담교사

답변수 1,912ㆍ채택률 4%

갑작스러운 신체 변화와 잠 못 이루는 밤들이 얼마나 고통스러우셨을지 감히 짐작조차 하기 어렵습니다. 몸이 아프면 마음의 빗장도 약해지기 마련인데, 가장 편안해야 할 집에서 남편분께 날이 선 말을 내뱉고 나면 후회와 자책감이 더 크게 밀려오셨을 것 같아요.
​지금 겪으시는 감정 기복은 갱년기 호르몬 급감으로 인한 자연스러운 반응일 가능성이 큽니다. 여성호르몬은 감정을 조절하는 뇌 전달 물질과 밀접하게 연결되어 있어, 호르몬이 요동치면 내 의지와 상관없이 분노나 슬픔이 치밀어 오르곤 합니다. 이는 성격이 변한 것이 아니라, 몸이 보내는 '나 지금 너무 힘들어'라는 신호입니다.
​조울증은 극도의 고양감(조증)과 깊은 우울감이 반복되는 질환이지만, 갱년기는 수면 장애와 신체 통증이 감정의 도화선이 된다는 점이 다릅니다. 잠을 못 자니 예민해지고, 그 화살이 가까운 남편에게 향하는 것이죠.
​지금은 스스로를 '나쁜 아내'라고 비난하기보다, 치열한 변화를 견뎌내고 있는 나를 보듬어줄 때입니다. 필요하다면 전문가의 도움(호르몬 치료 등)을 받는 것도 나를 사랑하는 방법입니다.

갱년기시면 벨라쥬정 챙겨드셔보세요 보조제 도움받아도 괜찮아요