초등학생 아이가 자꾸 거짓말을 해요..왜 이런 행동을 할까요?

저희 아이도 한때 정말 사소한 거짓말을 자주 했어요. 예를 들면 과자를 먹고 안 먹었다 하거나, 숙제 안 했는데 했다고 하고요. 처음엔 그냥 혼내기만 했는데, 오히려 더 숨기고 관계가 악화되는 것 같길래 관련 책도 찾아보고 육아 유튜브도 여러 편 봤었어요 근데 대부분 공통적으로 해당 문제를 해결하려면 “아이의 거짓말 뒤에 있는 감정”을 먼저 이해하라고 하더라구요.

우리 아이는 실수했을 때 혼날까 봐 두려워서 거짓말을 했던 거였어요.
그래서 요즘은 거짓말을 했을 때 “왜 그렇게 말했는지” 먼저 물어봐요.
무조건 혼내기보다는 “엄마는 진실을 말해줘서 고맙다”고 먼저 말하고,
정직한 행동이 안전하다는 걸 느끼게 해주니까 조금씩 나아지고 있어요.
저도 아직 완벽하진 않지만, 한창 저도 이 문제로 고민 많이 했었어서
공유드려요! 육아 유튜브나 육아 심리상담 관련된 책 같은 거 많이 보시면 도움이 될 거 같아요!

아이가 거짓말을 자주 해서 정말 고민이 되시겠어요ㅠ 

저희 아이도 비슷한데 혼내는 게 더 숨기게 만드는 것 같더라고요.

거짓말하는 이유가 많다던데 부모 반응 보려고 하는 아이들도 있다고 하더라구요

저도 아이가 거짓말하는 이유를 찾아보다가 알게 된 건, 꼭 숨길 게 있어서가 아니라 제 반응을 확인하려는 경우가 꽤 많다는 거였어요. 혼내는지, 실망하는지, 그냥 넘어가는지 보면서 ‘어디까지 괜찮은지’ 시험해보는 거죠. 그래서 요즘은 거짓말 자체보다 왜 그런 말을 했는지 먼저 묻고, 솔직하게 말해도 안전하다는 신호를 주려고 노력 중이에요. 그러니까 거짓말 빈도가 조금씩 줄어들더라고요.

혼내지 마시고 조금씩 대화로 풀어 보세요
엄마 반응보려고 그런다고 해요
저 아이도 숙제했다고 하고 한때 거짓말 하더라구요

난방고양이

상담교사

답변수 286ㆍ채택률 7%ㆍ마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

아이의 거짓말을 마주할 때 느끼시는 당혹감과 혹시 내 교육이 잘못된 건 아닐까 하는 불안감이 얼마나 크실지 충분히 이해가 갑니다. 😥 하지만 너무 걱정하지 마세요. 아이들의 거짓말은 자라나는 과정에서 겪는 아주 흔한 단계 중 하나니까요.

아이들이 뻔히 보이는 거짓말을 하는 가장 큰 이유는 **'혼나고 싶지 않은 마음'**과 '부모님께 인정받고 싶은 욕구' 때문인 경우가 많습니다. 숙제를 안 했다고 하면 혼날까 봐, 혹은 TV를 본 것이 들통나면 실망하실까 봐 순간적으로 자기방어를 하는 것이죠. 때로는 상상력이 풍부해서 사실과 소망을 구분하지 못하고 "그랬으면 좋겠다"는 마음을 말로 표현하기도 합니다. 🌿

단호하게 훈육하는 것이 필요하지만, "다시는 하지 마"라는 압박은 아이를 더 무섭게 만들어 다음번에 더 정교한 거짓말을 하게 만드는 역효과를 낼 수도 있어요. 이럴 때는 거짓말 그 자체를 비난하기보다 **"네가 혼날까 봐 걱정돼서 그렇게 말했구나"**라고 아이의 두려운 마음을 먼저 읽어주세요. 솔직하게 말했을 때 비난받지 않고 오히려 격려받는 경험이 쌓여야 아이의 자존감이 단단해지고 정직하게 말할 용기가 생깁니다. ✨

아이의 행동이 습관이 될까 불안하시겠지만, 부모님이 믿음을 보여주신다면 아이는 반드시 스스로 정직함의 가치를 배우게 될 거예요. 부모로서의 고민과 노력이 결실을 맺을 수 있도록 진심으로 응원하겠습니다. 🙏💕