익명1
화이트 노이즈 있죠? 비오는 소리나, 모닥불 타는 소리 같은거요. 그런걸 들어보시면 어때요? 핸드폰은....금욕 상자 같은거 한번 사용해보세요
안녕하세요 저는 집중해서 공부하는게 잘 안되요
일단 책상에 앉기는하는데 책을5분도 못보고 다른 생각들로 집중이 안되요. 조용하면 너무 조용해서 집중안되고음악이라도 틀면 음악. 듣느라 책이 눈에 안들어오고 책좀볼라치면 핸드폰 알림확인하고 카톡보고~~ 공부 할땐 왜그리도 다른 할일들이생각나고 생기는지 이거 핵습장애인거죠
어떡하면 공부에 집중할수있을까요?
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