스트레스 받으면 잠이 와요

전 놀랍게도 스트레스 받으면 잠이 와요.

평소에는 불면증인 편인데

놀랍게도 뭔가 공부해야지, 책을 봐야지 하면 잠이 쏟아집니다.

심지어 제가 잠을 잤는지 인식도 하지 못한 채 몇시간이 흘러버린 적도 있어요ㅜㅜ

수능시험 볼 때도 잠이 와서 졸았던 사람입니다. 모의고사 때는 말할 것도 없고요

잠이 와서 이렇게 학습에 지장이 있는 사람은 흔하지 않죠?ㅜㅜ

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댓글 2
  • 익명1
    자고 일어나면 스트레스가 없어지거나 완화되나 봐요. 저는 스트레스로 불면증에 시달려요
  • 익명2
    그런 사람들 생각보다 꽤 많아요. 여러가지 이유가 있긴 하겠지만 심리적인 이유가 제일 큰 것 같아요. 일상생활에 영향을 미치는 정도라면 상담 받아보시는 것도 괜찮을 것 같네요