복롱인처
퇴근하고도 해보고 출근전에도 해봤는데요 일어나기 힘들어도 아침 운동이 좋더라구요. 아침이라 힘도 있고 저녁엔 편히 쉬니 퇴근후 만족감도 크구요. 저녁엔 이래저래 운동 못할 이유가 많이 생기더라구요. 팁은 없어요. 그저 매일 무조건 나가야 한다고 결심하셔야 해요 ㅠㅠ
회사생활을 하면서도 매일 꾸준히 운동을 하고 있는데요.
벌써 반년 정도 된 것 같아요.
처음에는 새벽형 인간이 되보고자 출근 전에
운동을 하려고 했는데 도저히 제 몸과 맞지 않아 첫날 포기 ㅋㅋ
그래서 퇴근 후에 운동을 가고 있는데 요즘은 좀 나태해져서
매일 가던거를 이틀에 한 번 정도 가는 것 같네요
회사 다니면서도 운동 꾸준히 하시는 분들 존경합니다.
어떤 팁이라도 있을까요?
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