신경쇠약 때문에 괴로워요

혼자 당구장을 운영하다 보니 심신이 지쳐서 심신쇠약증이 왔어요. 직원을 쓰면 남는 게 없어서 아침부터 다음 날 새벽까지 혼자 해내려니 너무 힘들었나 봅니다. 살면서 쉬는 시간도 꼭 필요한데 두세 시간만 자다보니 이런 증세가 온것 같아요. 진상 손님까지 접대하려 보니 미친것 같아요.

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    난방고양이
    상담교사
    혼자서 당구장을 운영하는 것은 정말 힘든 일이네요. 쉬는 시간을 확보하는 것이 매우 중요하므로, 가능한 한 일정을 조정하여 짧은 휴식이라도 꼭 가지세요. 또한, 손님과의 상황을 관리하는 방법을 찾아보는 것도 좋습니다; 예를 들어, 명확한 규칙을 세워서 진상 손님과의 접촉을 최소화할 수 있습니다. 필요할 경우, 가족이나 친구에게 도움을 요청하거나, 일정 부분 외부 지원을 고려해보는 것도 방법입니다. 무엇보다 자신의 건강을 우선시하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 장기적으로 더 나은 운영에 도움이 될 것입니다.