신경쇠약 소리 공포

신경이 예민해지고 쇠약할때 작은 소리에도 반응하고 어쩔땐 가위에 심하게 눌리기도 합니다. 난데없이 좀전에 봤던 공포영화가 눈앞에 아른거려 잠들기가 무서울때도 있고 집안에서 나는 작은 소리에 소스라치게 놀랄때도 있고요. 헛것이 보이거나 이상한 소리가 들릴때도 있어요. 늘상 이런건 아니니 내가 요즘 좀 허하구나 몸이 부실하거나 생각해야 편해요

 

 

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    잠만보는귀여워
    상담교사
    불안한 느낌이 많이 드셨나 보네요
    몸이 약하고 마음이 불안하면 주로 생기는 증상들을 겪고 계신 것 같습니다
    그럴 때는 우리 너무 불안한 느낌만을 가지지 마시고, 병원에 가서 도움을 받아 봅시다
    증상을 보니까 혼자서 해결할 수 있는 지점은 조금 넘은 거 같아요
    가셔서 나의 마음에 불안을 상담 기법을 통해서 찾아 보시고 이를 해결하기 위해서 맞춤 치료법을 꼭 받아 보시길 바랍니다. 용기를 내서 내가 극복하고자 도움을 요청 한다면 나아진 밝은 미래가 있을 거예요.