잠만보는귀여워
상담교사
원래는 그렇지 않으셨는데 갑자기 그런 상태의 상황이 나오신 건가요? 최근에 불안이 많으시고 스트레스 받는 요인이 많으셨다면 신경쇠약의 한 증상으로 볼 수도 있겠습니다 만약 그러시다면 스트레스를 줄일 수 있도록 건강한 취미를 만들어 보시는 것을 추천 드립니다 그리고 내가 좋아하는 것들을 하고 맛있는 것을 드시면서 나의 마음을 컨트롤 해 보는 것도 좋을 것 같아요 무작정 병원에 가기 보다 내가 지금 할 수 있는 마음 조정들을 하면서 지금 이순간들을 극복할 수 있도록 노력해보시면 좋을 것 같아요!!