난방고양이
상담교사
놓여진 상황이 정말 힘들고 스트레스를 유발하는 것 같아요. 처음에는 자신의 일에 보람을 느끼다가, 시간이 지남에 따라 다른 사람들이 그 보람을 이용하고 있다는 느낌을 받는 것은 정말 힘든 일입니다. 특히 후배들이 자신의 업무를 제대로 수행하지 않고, 쉽게 넘기는 상황은 불만과 피로감을 더할 수 있죠. 나의 업무와 다른 사람의 업무를 명확히 구분하는 것이 중요합니다. 다른 사람이 도움을 요청할 때, 현재 업무에 영향을 미치지 않는 범위 내에서 도와줄 수 있다고 말해보세요. 필요할 경우, "이건 제가 할 수 있는 일이 아니에요"라고 단호하게 이야기하는 것도 좋습니다. 그리고, 상사와의 대화를 통해 현재의 업무량과 감정에 대해 솔직하게 이야기해보세요. 느끼시는 부담감과 후배들이 당신에게 의존하고 있는 상황을 설명하는 것이 중요합니다. 그들이 이해하고 조정할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.
