앞이 안보여서 신경쇠약에 걸릴 듯

그냥 일상이 되어버린 루틴속에서 하루하루를 보내지만 언제까지 이렇게 지낼 수 있을지 불확실하고 앞을 내다보니 어찌해야될지 막막해져 요즘 가끔씩 숨쉬기가 곤란해 깊은 숨을 몰아쉬곤합니다. 회사생활이란 게 고요하다가도 폭풍우가 몰아칠 땐 어떻게 피해야하나 머리 싸매고 고민하며 몸을 한껏 낮춰야하니 그럴때마다 신경쇠약에 걸릴 것 같습니다.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    회사 사용하기 정말 쉽지 않지요
    상당히 지금 몸과 마음이 많이 지치신 상태 같습니다
    회사 생활을 너무 몰입 하지 마시고 회사 생활 이후에 있는 일상 생활에 힘을 써 주시길 바라겠습니다
    일은 내가 해야 하는 일에 책임감을 가지고 내시면 되고 퇴근 이후에 내가 일상생활에서 즐거움을 충분히 느끼셨으면 좋겠습니다. 주위 친구들과 밥도 많이먹으시고 내가 좋아하는 취미생활도 즐기면서 이래서 느낄 수 없었던 즐거움과 행복감을 꼭 챙겨 주세요
    그런 시간대를 가진다면 다시 내가 몸과 마음이 안정감을 가져서 회사 생활과 일상생활의 균형을 완벽하게 잘 갖추 실 수 있을 겁니다