신경쇠약 회사생활

회사생활로 신경쇠약에 걸리겠어요

업무가 많아도 일은 하면 되지만 회사생활에서 사람들때문에 힘들어요

자꾸 업무를 넘기거나 뒷담화하는 회사동료도 힘들고요

회의시간도 서로 다른 논쟁으로 기운이 빠지네요

회사에서 가슴이 답답하고 피곤해지는 걸 느끼는데 신경쇠약인지 걱정되요

이런 상황에서 어떻게 해야 신경쇠약에 안걸리고 이겨낼지 고민이네요

 

 

 

신경쇠약 회사생활

 

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    이럴 때는 회사 생활에 너무 몰입 하지 않으셨으면 좋겠습니다
    회사 생활에서 우리가 물론 좋은 인간 관계를 가지면 좋겠지만 회사 생활의 목적은 뭘까요?
    우리가 돈을 벌기 위해서 가는 직장인 것입니다
    직장에서 너무 큰 감정 소모 와 나를 몰아세우는 상황을 계속 만든다면 결국 내가 불행해 지는 결과를 나을 거예요
    그러니 너무 회사 생활에 몰입 하지 않고 내가 할 수 있는 일에 집중을 하면서 일을 한다는 것에 대해서만 집중 해 보시는 것도 지금 상황을 해결해 보시는 것에 도움이 되겠습니다
    그리고 퇴근후에는 나를 위해서 즐겁게 일상 생활을 즐겨 주신다면 일과 일상 생활에 균형을 맞추시며 행복함을 느낄 수 있을 거예요