신경쇠약 회사생활

회사생활로 신경쇠약에 걸리겠어요

업무가 많아도 일은 하면 되지만 회사생활에서 사람들때문에 힘들어요

자꾸 업무를 넘기거나 뒷담화하는 회사동료도 힘들고요

회의시간도 서로 다른 논쟁으로 기운이 빠지네요

회사에서 가슴이 답답하고 피곤해지는 걸 느끼는데 신경쇠약인지 걱정되요

이런 상황에서 어떻게 해야 신경쇠약에 안걸리고 이겨낼지 고민이네요

 

 

 

신경쇠약 회사생활

 

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    답변수 3,487채택률 6%
    이럴 때는 회사 생활에 너무 몰입 하지 않으셨으면 좋겠습니다
    회사 생활에서 우리가 물론 좋은 인간 관계를 가지면 좋겠지만 회사 생활의 목적은 뭘까요?
    우리가 돈을 벌기 위해서 가는 직장인 것입니다
    직장에서 너무 큰 감정 소모 와 나를 몰아세우는 상황을 계속 만든다면 결국 내가 불행해 지는 결과를 나을 거예요
    그러니 너무 회사 생활에 몰입 하지 않고 내가 할 수 있는 일에 집중을 하면서 일을 한다는 것에 대해서만 집중 해 보시는 것도 지금 상황을 해결해 보시는 것에 도움이 되겠습니다
    그리고 퇴근후에는 나를 위해서 즐겁게 일상 생활을 즐겨 주신다면 일과 일상 생활에 균형을 맞추시며 행복함을 느낄 수 있을 거예요