공황장애에 어떻게 대응해야 할까요?

지인중에 공황장애 걸린 사람이 있는데 증상이 나타날때 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

평소에는 아무렇지도 않아서 별 문제없이 대하면 되는데 별일 아닌거에도 예민한듯 반응할땐 어떻게 해야할지 모르겠네요. 

그리고 엘베에서 갑자기 숨막히다고 하는데 어찌할바를 모르겠어요.

 

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댓글 2
  • 익명1
    그러니까요...진짜 그럴때는 어찌해야할지 고민 되시겠어요. 가장 편안한 상태를 만들어 주는것 그게 최선이 아닐까요?
  • 익명2
    직접 옆에서 보게된다면 정말 어떻게 해야될지 모르겠어요. 
    말도 잘 들어주고 괜찮다고 토닥여 주면 나아질까요?