우울증
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| 마음·정신건강 우울하고 자존감이 떨어져요
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 해피데이지 청소년상담사2급 답변 완료 작성자님 상태를 보면 단순한 자존감 문제라기보다, 회복 이후의 불안 + 비교로 인한 흔들림이 같이 온 상황에 가깝습니다. 크게 아팠던 경험이 두 번이나 있다면, 몸이든 마음이든 다시 무너질까 봐 조심해지는 건 자연스러운 반응입니다. 그래서 도전이 설렘보다 두려움으로 느껴지는 것도 이상한 게 아닙니다. 여기서 많이들 빠지는 함정이 있습니다. “나는 왜 저 | ||||||
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