사람 많은 곳에 가면 가슴이 답답해요

평소에는 잘 그러지 않는데 사람 많은 곳에 가면 가슴이 많이 답답해요 마음이 불안해지기도 하구요 이런 것이 공항장애 이제 잘 모르겠어요 상담을 받아 보고 싶은데 용기가 나지 않네요 저와 같은 증상을 겪고시는 분 있을까요 도움을 받아 보고 싶네요 어떻게 해야 되지요