이런 증상도 공황장애인 걸까요?

오래 지속된 건 아니고 일시적이긴 했습니다만 가슴이 답답하고 별 생각이 다 들면서 심장이 두근두근 거려서 안정을 찾을 수가 없었던 적이 있었는데 이런 증상도 공황장애인 걸까요? 처음 느꼈던 건 장시간 비행기를 타야되기 며칠 전부터 시작되었고 장시간 비행 후에는 괜찮아졌습니다. 하지만 그 뒤로 혼자 장시간 비행하는 건 시도하기가 좀 무섭습니다. 그 생각 만으로 위 증상이 다시 찾아올 것만 같습니다.