이게 공황장애인가요???

 가끔 숨이 가쁘고 어지럼증이 오면서 잠잠해 질때도 있지만 잠잠하지 않으면 가슴이 두근거리는 증상까지 나오는 경우가 있어요 

이럴때면 스스로 괜찮다고 다독이며 차분해 지려 하는데 요즘에는 차분해 지기까지 걸리는 시간이 좀 걸리는 느낌이에요.. 이게 공황장애인건가요 ??