감정기복이 심해졌어요ㅠ

요즘은 스트레스를 많이 받아서인지 감정기복이 심해졌어요. 이런걸 조울증이라고 하더라고요.티비보고 웃다가 또 갑자기 감정에 휩싸여서 욱했다가.. 우울해졌다가.. 오르낙 내리락하는 내 감정에 가족들이 내눈치를 보게 되는게 느껴져서 미안해진다ㅠ 나역시 내감정을 따라가기 힘든.. 조심스럽게 병원도 생각중이다... 

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댓글 2
  • 익명1
    병원 치료 받으시면 더 빨리 좋아지실테니
    치료 받아보세요
    나쁘지않아서 치료 안받아도 된다고 하면
    걱정 덜 하셔도 되고 안심이 되실듯요
  • 익명2
    본인이 느끼시기에 힘들면 병원의 상담도 방법이더라구요.
    가족이 내 감정으로 인해서 힘들어진다면 그것도 스트레스일 것 같아요.
    감정코칭등의 프로그램도 있으니 한번 상담이라도 받아보시기를 바래요.